Vos enseignants
Rio Thirion
Enseignant Hridaya
Rio vit au centre Hridaya depuis 2021. Avant ça : l'Alsace, la Norvège, les sommets, la mer, et une guitare qui l'a suivi partout. C'est cette âme d'aventurier et d'artiste qu'il apporte dans ses enseignements depuis 2023 : une façon de transmettre le yoga et la méditation du cœur avec simplicité et authenticité.
Frédérick Hardy
Enseignant Hridaya
C'est un accident en Nouvelle-Zélande en 2015 qui l'a conduit à la méditation. C'est la découverte du Cœur au centre Hridaya en France qui l'y a gardé. Formé enseignant Hridaya en 2021, il co-anime depuis des retraites annuelles à l'Île Maurice dans un style qui allie douceur et accessibilité. Il souhaite inspirer et donner les outils à chacun pour pouvoir intégrer la méditation au quotidien.